| Ladies部落 |
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令肌肤不容易长斑的好方法 |
| 紫外线相关性皮肤病
黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微 |
| TAGS:如何防止长斑 |
| 评论：0条 阅读：16人次 更新时间：2008-07-12 16:52:07 作者：admin |
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女人应该常吃什么食物可以美白 |
| 载请注明出自雨林木风 bbs.ylmf.com,本贴地址:http://bbs.ylmf.com/read.php?tid=854067&u=660865皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以 |
| TAGS:女人应该常吃什么食物可以美白 |
| 评论：0条 阅读：5人次 更新时间：2008-07-12 14:19:44 作者：admin |
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怎么喝茶减肥才能真正减肥 |
| 不要以为茶水能减肥就随便喝，犯了这八个禁忌，不但减不下来，还会损害你的健康。 一.喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发 |
| TAGS:喝茶 减肥 |
| 评论：0条 阅读：6人次 更新时间：2008-07-09 21:32:38 作者：admin |
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绿豆绿茶和蜂蜜养颜最佳拍档 |
| MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。在此总结了两种简 |
| TAGS:绿豆绿茶和蜂蜜养颜最佳拍档 如何养颜 |
| 评论：0条 阅读：6人次 更新时间：2008-07-08 21:11:41 作者：admin |
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最伤害眼睛的几大恶习（如何护眼） |
| 如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。 酒精会伤害眼睛 酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周 |
| TAGS:最伤害眼睛的几大恶习（如何护眼） |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-07-08 21:03:12 作者：admin |
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女人用什么姿势睡觉最能减肥 |
| 睡觉可以减肥，这个貌似已经不是新话题了。你用什么姿势睡觉？卷曲式？大字式？还是喜欢抱着东西睡的婴儿式？想在睡眠中轻松减肥的话，选择睡觉姿势很重要哦。 听说过睡觉也可以瘦身吗?这种瘦身法的原理在于睡眠会消 |
| TAGS:女人用什么姿势睡觉最能减肥 |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-07-06 18:27:08 作者：admin |
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仰卧起坐真的能减小肚子吗？ |
| 不少人一说到瘦肚腩，第一时间就会想起：做仰卧起坐！仰卧起坐的神话已经流传了很久啦，可是，这个费力的运动真的能减小肚子的吗？ 神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式 现实：肩酸背痛，肚腩依旧。 一直被我 |
| TAGS:仰卧起坐真的能减小肚子吗 |
| 评论：0条 阅读：5人次 更新时间：2008-07-04 22:50:24 作者：admin |
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今夏内衣外露做个时尚达人 |
| 想做今夏最IN的时尚达人吗？那就试试内衣外穿吧！
粉嫩内衣+粉色短裤，去沙滩赚一下回头率吧！
绿色内衣，给人最清凉的夏天，最IN的沙滩女郎就是你了！
粉色+浅绿，这身装扮，很运动，也 |
| TAGS:今夏内衣外露做个时尚达人 |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-07-03 21:36:04 作者：admin |
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教你5招让你不节食照样减肥 |
| 肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。日常习惯1：先汤后饭
新功能：最后吃主食可 |
| TAGS:减肥瘦身 |
| 评论：0条 阅读：4人次 更新时间：2008-07-02 20:10:55 作者：admin |
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瘦腹食物 教你如何“吃”掉小肚子 |
| 哪里的脂肪最难减?当然是—小腹。你当然知道原因是小腹部不容易被运动到,但还有可能是因为你的体内缺乏一种关键的营养素哦! 你在减肥中,常常会对小腹这样的顽固部位兴叹不已?但你不知道,这道难于攻克的关口可能和 |
| TAGS:瘦腹食物 教你如何“吃”掉小肚子 |
| 评论：0条 阅读：17人次 更新时间：2008-07-02 20:03:50 作者：admin |
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