| Ladies部落 |
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减肥达人如何让自己吃不胖 |
| 妙方1、三餐定时定量
插嘴：也就是说早上好，中午吃饱，晚上吃少，晚上为了减肥可以用水果餐或者粥代替。
一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂等，点击可详细 |
| TAGS:减肥达人如何让自己吃不胖 |
| 评论：0条 阅读：6人次 更新时间：2008-07-17 21:07:43 作者：admin |
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女人哪些部位最容易衰老 |
| 女人哪些部位老的最快?这是个必须了解的问题，只有把握住弱点，才能有效预防或者反击。不要担心你已经有了文章中描述的衰老痕迹，开始正确的保养，挽救老化部位现在还来得及!
第一名：眼睛... |
| TAGS:女人哪些部位最容易衰老 |
| 评论：0条 阅读：7人次 更新时间：2008-07-15 21:04:01 作者：admin |
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揭晓全球最美丽的10个女人 |
| 美丽也是有竞争的。最近，著名时尚杂志《GLAMOUR》列出了2008年度“全球最美丽的50个女人”的最新名单，让女人们的羡慕和嫉妒有了明确对象。更重要的是，这些美女的排名是由成千上万的男人投票选出来的。到底怎样的美 |
| TAGS:揭晓全球最美丽的10个女人 |
| 评论：0条 阅读：24人次 更新时间：2008-07-14 22:37:48 作者：admin |
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夜猫子MM的救护肤美肤的绝招 |
| 晚睡是女子美肤的大敌，我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性，关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同。
视晚睡前的“晚餐”
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| TAGS:夜猫子MM的救护肤美肤的绝招 |
| 评论：0条 阅读：7人次 更新时间：2008-07-13 11:16:12 作者：佚名 |
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令肌肤不容易长斑的好方法 |
| 紫外线相关性皮肤病
黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微 |
| TAGS:如何防止长斑 |
| 评论：0条 阅读：42人次 更新时间：2008-07-12 16:52:07 作者：admin |
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女人应该常吃什么食物可以美白 |
| 载请注明出自雨林木风 bbs.ylmf.com,本贴地址:http://bbs.ylmf.com/read.php?tid=854067&u=660865皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以 |
| TAGS:女人应该常吃什么食物可以美白 |
| 评论：0条 阅读：6人次 更新时间：2008-07-12 14:19:44 作者：admin |
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怎么喝茶减肥才能真正减肥 |
| 不要以为茶水能减肥就随便喝，犯了这八个禁忌，不但减不下来，还会损害你的健康。 一.喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发 |
| TAGS:喝茶 减肥 |
| 评论：0条 阅读：7人次 更新时间：2008-07-09 21:32:38 作者：admin |
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绿豆绿茶和蜂蜜养颜最佳拍档 |
| MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。在此总结了两种简 |
| TAGS:绿豆绿茶和蜂蜜养颜最佳拍档 如何养颜 |
| 评论：0条 阅读：6人次 更新时间：2008-07-08 21:11:41 作者：admin |
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最伤害眼睛的几大恶习（如何护眼） |
| 如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。 酒精会伤害眼睛 酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周 |
| TAGS:最伤害眼睛的几大恶习（如何护眼） |
| 评论：0条 阅读：11人次 更新时间：2008-07-08 21:03:12 作者：admin |
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